Gizapedia

Entrenamendua (kirola)

KategoriakKirola

Kirol entrenamendua edo entrenatzea gaitasun fisiko edo kirol trebetasun bat (indarra, koordinazioa, abiadura, erresistentzia, ...) garatzeko egiten diren ariketa fisikoen segida sistematiko eta iraunkorra da, horretarako giharrak eta nerbio-sistema behar bezala aktibatuz.

Beste hizkuntzetan: gaztelaniaz, entrenamiento deportivo.

Loturiko artikuluak

  • Inklusio-kirola (kirol inklusiboa)

    Kirol inklusiboa, inklusio-kirola edo inklusiozko kirola gaitasun, trebetasun edo kondizio desberdinetako pertsonak biltzen dituen kirol praktika edo formatoa da. Horrela, kirol inklusiboa gizonak eta emakumeak, haurrak, gazteak eta…

  • Egokitzapen fisikoa

    Kiroletan, egokitzapen fisikoa kirolariaren gaitasun espezifikoak garatzeko entrenamenduaren bitartez gorputzeko atal eta funtzio jakin batzuk landuta gorputzean gertatzen diren aldaketa positiboen multzoa da. Beste hizkuntzetan: gaztelaniaz, adaptación física.

  • Entrenamendua

    Entrenamendua kirolari baten gaitasun fisiko, tekniko eta mental jakin batzuk garatzeko, bereziki kirol batekin loturik, denboran zehar iraunkortasunez eta etengabe buruttzen diren ariketen multzoa da, gorputzean egokitzapen fisikoa…

127 hitz

Artikulu bat eskatu

Erabili ezazu galdetegi hau artikulu eskaera bat bidaltzeko. Lehenbailehen osatzen saiatuko gara.



Harpidetu zaitez

Gure azken edukien berri jaso nahi baduzu zure email helbidean, egin zaitez harpidedun hurrengo galdetegi hontan.