Abiadura (kirola)

KategoriakKirola

Kiroletan, abiadura ahalik eta denbora laburrenean estimulu bati erantzun edota ariketa fisiko bat garatzeko gaitasuna da.

Ikus, gainera

Beroketa (kirola)
Beroketa ariketa fisiko bizia hasi baino lehen pertsona batek praktikatu beharko lukeen saio gutxi gurabehera laburra da, giharrak eta artikulazioak nahiz bihotza eta birikak ariketa horretara prestatu eta…
Entrenamendua (kirola)
Kirol entrenamendua edo entrenatzea gaitasun fisiko edo kirol trebetasun bat (indarra, koordinazioa, abiadura, erresistentzia, ...) garatzeko egiten diren ariketa fisikoen segida sistematiko eta iraunkorra da, horretarako giharrak eta…
Erresistentzia (kirola)
Kiroletan, erresistentzia jarduera fisiko jakin bati denbora luzean eusteko gaitasun fisikoa da. Ikus, gainera Abiadura (kirola)

99 hitz